 |
| Chỉ 10 phút mỗi sáng cũng có thể cứu cả ngày làm việc |
Không phải ai cũng cần ngồi 1 tiếng.
Doanh nhân càng không cần làm mọi thứ theo kiểu cực đoan.
Bắt đầu rất nhỏ thôi:
ngồi yên 10 phút,
không điện thoại,
không email,
không tin tức,
chỉ thở.
Tâm chạy thì biết nó chạy.
Tâm lo thì biết nó lo.
Không cần ép phải trống rỗng.
Chỉ cần có mặt.
Mười phút này
không làm cuộc đời lập tức biến màu hồng.
Nhưng nó giúp bạn bước vào ngày mới
với ít hỗn loạn hơn.
Và đôi khi,
chỉ cần bớt hỗn loạn một chút,
hiệu suất đã khác rất nhiều.
Một ngày tốt
không bắt đầu từ lịch kín.
Nó bắt đầu từ một cái đầu không quá ồn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét